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拉出自然弧度 挺起胸膛

拉出自然弧度 挺起胸膛

24歲小伙健身房舉啞鈴把頸椎練受傷了,手都抬不起來……

原文網址:https://kknews.cc/health/lxryv4z.html

做運動的方法不正確,特別現時在家人做運動,都可能受傷,甚至如新聞中嚴重受傷。

想減低受傷風險,當然要做好正確的姿勢。

而英國品牌BACK 就跟LONDON SPINE CLINIC (英國倫敦脊醫診所) 共同研發出POSTURE HERO (矯姿帶)幫助減低做運動受傷的風險。他們結合了多年的診療經驗,設計出預防受傷的新產品。

  • 輕輕向後拉動肩膀,防止彎腰駝背

  • 訓練身體適應,即使在不佩戴時也能維持正確的姿勢

  • 減輕肩膀和上背部的壓力和疼痛

  • 倫敦脊醫診所認可

  • 抗菌面料適合長時間佩戴

當挺起胸膛,肺部就能吸入更多的氧氣,提升運動表現。

背部的塑膠板貼合背部,能保護脊椎,確保做運動時姿勢正確,平時配戴後,都可以慢慢讓身體適應姿勢。



更重要的是市面矯姿帶良莠不齊,POSTURE HERO 不是支架式的硬挺,通過肩帶輕輕拉後兩肩,令身體自動挺直,拉出背部孤度。運動時容易適應。

每天使用1-2小時,慢慢適應後,就可以讓身體適應自然的體態,長期挺起胸膛。

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